все для бани
Прекрасной оздоровительной процедурой в бане является массаж. Существует насколько способов проведения веничного массажа.
Поглаживание и компресс
Париться веником нужно с толком, чтобы процедура принесла максимум пользы и вы не навредили себе. Есть определенные правила, которых стоит придерживаться, парясь в бане. Как правило, в баню не ходят по одному. Дело в том, что, парясь по очереди, вы сможете хорошо расслабиться. Тем более что массаж лучше делать двумя вениками.
Существует несколько способов запаривания веников. Например, свежесобранный веник не запаривают, потому что при запаривании листья становятся липкими, тяжелыми, а в бане распространяется неприятный запах спаренного сена. Париться таким веником неприятно и больно. От веника исходит «тяжелый» пар. Поэтому свежий веник просто споласкивают в негорячей воде.
Эвкалипт наделен уникальными целебными свойствами. О его редких лечебных качествах было известно еще в глубокую древность. Эвкалипт – кладезь полезных веществ. Так, листья растения содержат богатый набор эфирных масел, а в коре много дубильных веществ. Хорошо известны антибактериальные, антисептические, противовоспалительные свойства эфирного эвкалиптового масла.
Применение во время банной процедуры можжевелового веника как нельзя лучше отражается на организме. Нужно отметить, что баньку с можжевеловым веником осилит не каждый. Веник из можжевеловых веток довольно жесткий, жалящий, с колючками. Неправильное обращение с таким веником может привести к травмам кожи.
Крапива издревле славилась своими лечебными свойствами. Веник из этой травы брали в баню, чтобы избавиться от многих недугов. Он считается отличным средством для лечения ревматизма, артрита, радикулита, подагры.
Многие любители попариться не представляют себе баньки без березового веника. Такой веник обладает массой достоинств. Березовый веник очень гибкий, прочный, имеет приятный запах. Он довольно мягко, но в то же время глубоко очищает поры, помогает справиться даже с гнойничковой сыпью. Способствует скорейшему заживлению ран, выведению из организма шлаков, обладает успокаивающим действием, улучшает настроение.
Неотъемлемым атрибутом настоящей русской баньки испокон веков был и остается по сей день веник – дубовый, березовый, крапивный, можжевеловый. У каждого веника свой дух, аромат и своя польза, целительная сила.
Чтобы ваш поход в баню был запоминающимся, принес как можно больше пользы, к нему необходимо тщательно подготовиться. Самое главное в банном деле – правильный веник. Сделать по-настоящему хороший банный веник – целое искусство. Необходимо знать массу секретов и тонкостей о том, как и когда собирать ветки, как сушить, запаривать, хранить.
Баня может зарядить любого человека здоровьем при правильном ее использовании, однако многие ведут себя в ней неправильно, что в итоге наносит довольно серьезный вред организму.