Интернет магазин интсрумента

ananas22.jpg

За свои удивительные свойства этот тропический плод был назван врачами-диетологами королем фруктов.

Так в чем же его уникальность? Все дело в том, что в его состав входит уникальный растительный фермент бромелайн, способный расщеплять белки и жиры, а также активизировать пищеварение. Это свойство активно используется людьми, которые следят за своим весом. Но это еще не все:

• К тому же в ананасе содержится большое количество цинка – микроэлемента, который выполняет защитную функцию в нашем организме. Специалисты утверждают, что дефицит этого минерала может спровоцировать снижение иммунитета, появление преждевременных морщинок, а также выпадение волос.

• Ананас – настоящий кладезь витамина С, который в свою очередь укрепляет нашу иммунную систему, стимулируя выработку интерферона, а также отвечает за упругость кожи и эластичность кровеносных сосудов.

• Этот фрукт содержит большое количество органических кислот, которые подавляют чрезмерный аппетит, стимулируют обмен веществ, выводят токсины и шлаки из организма, а также обладают легким мочегонным действием, предупреждая образование отеков.

Вдобавок ко всем достоинствам этого фрукта можно прибавить еще один – это его низкая калорийность (всего 50 Ккал в 100 граммах).

Очень эффективно в целях похудения устраивать ананасовые разгрузочные дни: разделите 1,5 кг фрукта и 4 стакана зеленого чая на 5-6 приемов. Но не стоит устраивать такие разгрузки чаще, чем 2 раза в неделю, помните: бромелайн и кислоты, содержащиеся в этом фрукте, очень активны! Таким образом нетрудно сбросить за день до 1 килограмма!

 

похожие материалы

Лосьон для кожи

Луковые маски

Маски для волос

Маски из арбуза

Очищаем поры